Chakra Laríngeo
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O chakra da garganta é o 5 dos principais chakras no sistema sutil do nosso corpo. Ele é responsável pela comunicação, expressão e autenticidade.
A sua localização fica na região da garganta, na base do pescoço entre a clavícula e laringe, também está associado a glândula da tireoide.
A sua função é facilitar a comunicação clara, autêntica e expressiva. Ele permite que expressemos nossas verdades internas, pensamentos e sentimentos de forma verbal e não verbal. Também está envolvido na capacidade de ouvir de forma atenta e compreender as mensagens dos outros.
O desenvolvimento desse chakra ocorre ao longo da vida, mas seu período mais importante é na infância e adolescência. O chakra da garganta sofre impacto com a maneira como aprendemos a expressar nossos pensamentos, sentimentos e verdades internas.
A sua cor azul simboliza a clareza, a comunicação, a expressão e a tranquilidade.
O seu elemento é ao éter representando a vastidão da comunicação e expressão e também está associado a expansão da consciência e a nossa capacidade de alcançar níveis mais profundos de compreensão.
Ele nos ensina a expressar nossa verdade de forma clara, a ouvir o coração e a mente, e nos lembra da importância de ser realmente quem somos.
Quando esse chakra está desequilibrado sentimos todas os sintomas no corpo físico, mental, emocional e espiritual como: não conseguir expressar seus sentimentos, pensamentos e emoções, timidez excessiva, medo do julgamento, criticismo, comunicação agressiva, desonestidade - começa a contar mentiras-, tem dificuldade de ouvir e compreender os outros, pode manifestar problemas na tireoide e garganta;
Quando equilibrado: A comunicação se torna clara, se sente confiante ao falar em público, consegue ouvir e compreender os outros, responde aos outros de forma compassiva, sente confortável com ser quem é, desfruta de relacionamentos com uma comunicação saudável;
O que você pode fazer para equilibrar o chakra raiz envolve: meditações com o foco na garganta, praticar Yoga, fazer sessões de reiki para esse chakra, se alimentar de forma saudável e praticar exercícios físicos, praticar ho'ponopono e afirmações positivas, entrando em contato com a arte e as suas inúmeras formas de se expressar, trabalhar o autoconhecimento voltado para refletir sobre quem você é, o que acredita.
Catarina Patello - Mentora Energética
Instagram: @catarinapatello